Author | Materko, W. | |
Author | Santos, E.L. | |
Access date | 2015-01-09T15:32:09Z | |
Available date | 2015-01-09T15:32:09Z | |
Document date | 2011 | |
Citation | MATERKO, W. SANTOS, E. L. Efeito agudo da suplementação da cafeína no desempenho da força muscular e alterações cardiovasculares durante o treino de força. Motricidade., Santa Maria da Feira, v. 7, n. 3, p. 29-36, 2011. | pt_BR |
ISSN | 1646-107X | |
URI | https://www.arca.fiocruz.br/handle/icict/9359 | |
Abstract in Portuguese | A proposta do presente estudo foi avaliar o efeito agudo da cafeína no desempenho da força muscular,
paralelamente a possíveis alterações hemodinâmicas ao longo de uma sessão de treino de força
muscular. Treze homens, experientes em treino de força, realizaram um protocolo de 3 sets de 10
repetições máximas (10RM) nos exercícios supino reto (SR), puxada pela frente no pulley (PP), cadeira
extensora (CE) e mesa flexora (MF) segundo três procedimentos: sem suplementação (C), com
suplementação de 250 mg de cafeína (S) e placebo (P). Após avaliação antropométrica, procedeu-se a
um teste de 10RM de familiarização. Realizaram-se medidas hemodinâmicas antes, durante e no final
de cada sessão – frequência cardíaca (FC) e pressão arterial (PA) – mantendo intervalos de 48h, cada
voluntário realizou mais três sessões de 10RM, quando se procedeu, aleatoriamente, a administração
de C, S ou P. Encontraram-se diferenças significativas para a carga de 10RM nos exercícios SR e CE,
em comparação às intervenções S e C. Nenhuma diferença na FC ou PA foi registrada entre todos os
procedimentos. Em conclusão, os resultados do presente estudo sugerem que a cafeína exerce um
efeito ergogênico sobre a força muscular submáxima ao longo de uma sessão de treino de força. | pt_BR |
Language | por | pt_BR |
Publisher | Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Centro de Investigação em Desporto, Saúde e Desenvolvimento Humano | pt_BR |
Rights | open access | pt_BR |
Subject in Portuguese | Cafeína | pt_BR |
Subject in Portuguese | Força Muscular | pt_BR |
Subject in Portuguese | Frequência Cardíaca | pt_BR |
Subject in Portuguese | Pressão Arterial | pt_BR |
Subject in Portuguese | Exercício Físico | pt_BR |
Title | Efeito agudo da suplementação da cafeína no desempenho da força muscular e alterações cardiovasculares durante o treino de força | pt_BR |
Alternative title | Acute effect of caffeine supplementation on performance of muscular strength and cardiovascular changes during resistance training | pt_BR |
Type | Article | pt_BR |
Abstract | The purpose of the present study was to evaluate the acute effect of caffeine on the muscular strength
performance in addition to the possible hemodynamic changes during a strength training session.
Thirteen strength training experienced male subjects were submitted to a protocol of three sets of
10RM for bench press (BP), pull press (PP), leg extension (LE) and leg curl (LC), according to three
conditions: no supplementation (C); 250 mg of caffeine supplementation (S); placebo (P). All subjects
were submitted to an anthropometric evaluation, followed by a 10RM familiarization test.
Hemodynamic measurements – heart rate (HR) and blood pressure (BP) – were carried out before,
during and after each session. Holding 48 hours time intervals, participants were submitted to three
randomly presented 10RM tests according to C, S and P conditions. For conditions S and C, significant
differences were found in BP and LE. No significant differences in HR and BP were found. Results
seem to suggest an ergogenic effect of caffeine on submaximal muscle strength during a session of
strength training. | pt_BR |
Affilliation | Universidade Federal do Rio de Janeiro. Laboratório de Engenharia Pulmonar. Programa de Engenharia Biomédica. Rio de Janeiro, RJ, Brasil. | pt_BR |
Affilliation | Universidade Federal do Rio de Janeiro. Laboratório de Engenharia Pulmonar. Programa de Engenharia Biomédica. Rio de Janeiro, RJ, Brasil. | pt_BR |
Subject | Caffeine | pt_BR |
Subject | Muscle Strength | pt_BR |
Subject | Heart Rate | pt_BR |
Subject | Blood Pressure | pt_BR |
Subject | Physical Exercise | pt_BR |
DeCS | Cafeína | pt_BR |
DeCS | Força Muscular | pt_BR |
DeCS | Frequência Cardíaca | pt_BR |
DeCS | Pressão Arterial | pt_BR |
DeCS | Exercício | pt_BR |